BLOG

Read Our Blog & News

Override the digital divide with additional clickthroughs.
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Diagnoza onkologiczna zatrzymuje świat. Ciało staje się polem walki, a umysł – miejscem, w którym pojawiają się lęk, złość, rozpacz, czasem odrętwienie. W podejściu Gestalt nie traktujemy tych reakcji jako „przeszkody”, lecz jako sensowną odpowiedź organizmu na ekstremalną sytuację. Emocje nie są wrogiem leczenia. Są informacją, energią i drogą do kontaktu ze sobą. Psychoonkologia od...

Jak być przy kimś, komu umiera bliska osoba. Gdy ktoś bliski przeżywa proces umierania kogoś ważnego, świat tej osoby zaczyna się kurczyć i rozszerzać jednocześnie. Kurczy się do tu i teraz: do oddechu, do kolejnej rozmowy z lekarzem, do następnej nocy bez snu. A jednocześnie rozszerza się w stronę lęku, żalu, bezradności i pytań, na...

Lęk przed nawrotem choroby to jedno z najczęstszych i najbardziej obciążających doświadczeń osób po leczeniu onkologicznym. Czasem pojawia się tuż po zakończeniu terapii, czasem wiele miesięcy lub lat później. Może być cichy i przewlekły albo gwałtowny. Uruchamiany przez badania kontrolne, sygnały z ciała, historie innych chorych czy nawet pozornie niewinne zdanie lekarza. To ważne powiedzieć...

Być z człowiekiem w chorobie i u kresu życia. Wsparcie osoby chorej, szczególnie tej, która zbliża się do końca życia, nie zaczyna się od słów ani od wiedzy. Zaczyna się od obecności. Od zgody na to, by usiąść obok czyjegoś bólu, lęku, nadziei i bezradności, bez potrzeby ich zmieniania. W podejściu gestaltowskim mówimy o byciu...

W psychoonkologii podkreśla się, że dobre pytania nie służą zdobywaniu informacji, lecz regulowaniu relacji i poczucia bycia widzianym. Pytanie może być aktem troski albo nieświadomym przekroczeniem granicy. W sytuacji, gdy ktoś wspiera osobę umierającą, jego zasoby są często na granicy wyczerpania. Dlatego sposób pytania jest równie ważny jak jego treść. Z perspektywy gestalt pytanie zaprasza...

Śmierć jest największą tajemnicą życia. Życie ma wiele tajemnic, ale żadna z nich nie równa się śmierci. Przekraczając próg hospicjum co widzisz? Czy to faktycznie „umieralnia” gdzie w samotności oczekuje się śmierci? Czy aby na pewno? To miejsce, w którym dostrzega się istotę życia. Kruchość lecz nadal majestatyczność. Przestrzeń pozostałego czasu może być miejscem, w...

Kiedy ciało pamięta więcej niż umysł. O somatycznej terapii traumy Data: 16.01.2025 Autor: Beata Błażejewicz Nie każda rana psychiczna daje się opowiedzieć słowami. Czasem to, co najtrudniejsze, zapisuje się nie w pamięci narracyjnej, ale w napięciu karku, ścisku w klatce piersiowej, bezsenności, zamrożeniu, drażliwości albo ciągłym poczuciu zagrożenia. Somatyczna terapia traumy wychodzi z założenia, że...

Czym właściwie jest psychoterapia Gestalt? Data: 03.01.2025 Autor: Beata Błażejewicz Spis treści 1. Wprowadzenie: po co w ogóle mówić o Gestalcie? 2. Czym jest psychoterapia Gestalt w praktyce? 3. Tu i teraz, czyli dlaczego teraźniejszość ma znaczenie 4. Świadomość, kontakt i odpowiedzialność 5. Relacja terapeutyczna: spotkanie zamiast naprawiania 6. Jak wygląda sesja Gestalt? 7. Dla...