Jestem psychoterapeutą Gestalt i psychologiem oraz psychoonkologiem. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Gestalt (PTPG). Posiadam certyfikat psychoterapeutki Gestalt (Certyfikat EAGT nr 25-4473) – European Association for Gestalt Therapy.

Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie na kierunku – Psychologia Kliniczna i Zdrowia.
Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychoonkologii oraz psychologii
klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam całościowe, 4 letnie
szkolenie psychoterapeutyczne „Szkoła Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Gestalt” w
Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. w Stowarzyszeniu Hospicjum im. św. Wawrzyńca
w Gdyni, w Klinice Onkologii i Radioterapii UCK Gdańsk, w Wojewódzkim Szpitalu
Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku.

Jako psychoterapeuta Gestalt oferuję wsparcie oparte na głębokim zrozumieniu człowieka,
jego emocji oraz relacji z otoczeniem. Gestalt to podejście psychoterapeutyczne, które
koncentruje się na teraźniejszości, świadomej obecności w chwili obecnej oraz autentycznym
doświadczaniu swoich myśli, uczuć i reakcji.

W trakcie terapii pomagam zrozumieć, jak przeszłe doświadczenia, nieświadome wzorce oraz
nierozwiązane konflikty mogą wpływać na obecne życie i relacje. Celem pracy jest integracja
tych doświadczeń, by odzyskać poczucie pełni i autentyczności.

Sesje psychoterapii Gestalt to przestrzeń do odkrywania siebie, pracy nad trudnymi emocjami,
poprawy jakości relacji z innymi oraz zwiększenia świadomości swoich potrzeb i granic.
Wspieram w procesie odzyskiwania równowagi, rozwiązywania problemów oraz rozwijania
zdolności do pełniejszego życia.

Oferuję wsparcie w sytuacjach życiowych, które bywają trudne, złożone i wymagają uważnej obecności. Pomagam m.in. w:

• rozwoju osobistym i lepszym poznaniu siebie,
• radzeniu sobie z przewlekłym bólem i chorobami somatycznymi (np. fibromialgia, endometrioza),
• przeżywaniu obniżonego nastroju, lęku, ataków paniki czy innych trudności emocjonalnych,
• budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie,
• przechodzeniu przez kryzysy życiowe, takie jak rozstania, śmierć bliskiej osoby czy istotne zmiany w życiu,
• pracy z traumami i doświadczeniami, które wciąż wpływają na codzienne życie,
• wsparciu w chorobie onkologicznej – zarówno dla osób chorujących, jak i ich bliskich,
• regeneracji i adaptacji po chorobie onkologicznej.

W swojej pracy korzystam z różnych podejść terapeutycznych, dopasowanych do indywidualnych potrzeb każdej osoby:

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – metoda pozwalająca przetwarzać trudne wspomnienia i emocje poprzez ruchy gałek ocznych, zmniejszając napięcie i stres.
• Brainspotting – technika pomagająca odnaleźć ukryte w ciele źródła napięcia i traumatycznych przeżyć, co umożliwia głębsze uwolnienie emocjonalne i poprawę samopoczucia.
• Somatic Experiencing – praca z ciałem, dzięki której można uwolnić napięcie związane z traumą i stresem.
• Racjonalna Terapia Zachowania – narzędzie wspierające zmianę myślenia i zachowań w trudnych sytuacjach.
• Terapia Simontonowska – podejście wspierające osoby chore i ich bliskich w procesie zdrowienia, wzmacniając psychikę i odporność emocjonalną.

Zapraszam Cię do współpracy, jeśli czujesz, że potrzebujesz zrozumienia, akceptacji i
wsparcia w procesie rozwoju osobistego, procesie zdrowienia, pracy nad tym co trudne.

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych.